Vis mogelijk toch geen kwikbom

Vis mogelijk toch geen kwikbom

Vis mogelijk toch geen kwikbom Cavalier & Blue Marlin Sport Fishing Gran Canaria

Geschreven door:
, 1 oktober 2013

Vis is maar verantwoordelijk voor 7 procent van het kwikgehalte in het menselijk lichaam, blijkt uit een Britse studie. Zwangere moet niet worden afgeraden vis te eten, zeggen de onderzoekers.

Onderzoekers van de University of Bristol onderzochten 103 soorten voedingswaren die 4.484 vrouwen tijdens hun zwangerschap hadden geconsumeerd. De onderzoekers ontdekten dat al die voedingswaren samen voor maar 17 procent van het totale kwikgehalte in het bloed van de vrouwen verantwoordelijk was en vis – tot nu toe beschouwd als een grote bron van kwik - voor maar 7 procent.

Wegens de negatieve effecten van kwik op de ontwikkeling van de foetus, werd zwangere vrouwen tot nu toe aangeraden niet te veel vis te eten. Volgens de onderzoekers moet deze richtlijn herzien worden, te meer omdat in ander onderzoek werd vastgesteld dat vis ook positieve effecten heeft op het zich ontwikkelende kind, meer bepaald op het IQ en op het gezichtsvermogen.

Waarom dat zo is, is nog niet helemaal duidelijk, maar vermoed wordt dat jodium en omega-3 vetzuren die in vis aanwezig zijn daarbij een rol spelen.

De onderzoekers zijn er bovendien van overtuigd dat het schrappen van vis uit het menu van zwangere vrouwen weinig effect heeft op de hoeveelheid kwik in hun bloed. Van de onderzochte vrouwen had maar 1 procent een hogere hoeveelheid kwik in het bloed dan wat veilig geacht wordt en dat waren voornamelijk oudere vrouwen, vrouwen met een universitair diploma, vrouwen met een eigen huis, en vrouwen die een eerste kind verwachtten.

Opmerkelijk was nog dat ook kruidenthee vaak met een verhoging van het kwikgehalte wordt geassocieerd. Dat is wellicht te wijten aan het feit dat deze drank toxines kan bevatten.

De onderzoekers wijzen er nog op dat het niet alleen belangrijk is dat zwangere vrouwen weer meer vis eten, maar vooral dat ze een gevarieerd dieet moeten volgen met veel gezonde producten zoals fruit en groeten.

Wilt u nog meer blogberichten lezen? Ga dan naar de pagina Nieuws.

Schrijf een reactie/beoordeling

Mijn website:

Beoordeling:
Titel:
Reactie/beoordeling:
20/11 - BLIJE GEZICHTEN! - Cavalier & Blue Marlin Sport Fishing Gran Canaria

20/11 - BLIJE GEZICHTEN!

20 november 2024 - Mooie vangsten tijdens de familiecharter vanmiddag aan boord van de Cavalier door de familie Wexels uit Noorwegen! Verschillende Trekkervissen zijn er gevangen tijdens het vissen op het rif. Blije... lees verder »

18/11 - GEWELDIGE VANGST! - Cavalier & Blue Marlin Sport Fishing Gran Canaria

18/11 - GEWELDIGE VANGST!

18 november 2024 - Geweldige vangsten en veel actie aan boord van de Cavalier!! Grote Amberjacks zijn er gevangen tijdens het jiggen! Voor het jiggen heb je ruimte nodig en daarom is het alleen mogelijk voor kleine... lees verder »

Contact via Whatsapp